具材ゴロゴロポトフ

【具材ゴロゴロポトフ】

◆材料（２人分）
にんじん　1本
じゃがいも　1個
玉ねぎ　1個
ブロッコリー　1/2房
ソーセージ　6本
コンソメ　小さじ2
にんにくチューブ　小さじ1

◆作り方
①野菜は食べやすい大きさに切り、
電子レンジで600Wで5分加熱する

②鍋に油を敷き、野菜とソーセージを入れて軽く炒め油が回ったら
水を加え蓋をして弱火10分煮込んで完成