Recipe
【ブロッコリーのミモザサラダ】
◆材料(2人分) ブロッコリー 一房 ゆで卵 1つ ツナ缶 1つ マヨネーズ 大さじ2 塩 適量 こしょう 適量
◆作り方 ①ブロッコリーを一口サイズに切り、電子レンジで500W4分加熱する
②ボウルに卵を入れ潰して、ブロッコリー、ツナ缶を入れる
③マヨネーズと塩こしょうを入れよく混ぜる
④盛り付けたら完成
- Recipe Theme -
プロテインアレンジ
王道バストアップ
野菜たっぷり
時短5分
まぜるだけ
材料少なめ
定番アレンジ
簡単作り置き