海鮮あられ丼

【海鮮あられ丼】

◆材料（2人分）

マグロ　80g
ブリ　80gサーモン　80g
きゅうり　1本
アボカド　1/2個
卵　1個
ご飯　360g

A酒　大さじ2
みりん　大さじ2
醤油　小さじ2
顆粒だし　小さじ1
すりごま　小さじ1

◆作り方

①Aを鍋に入れ一煮立ちさせて、冷ましておく

②きゅうりアボカド刺身類をサイの目に切る

③錦糸卵を作っておく

④ボウルに刺身類、きゅうり、アボカド、
①のタレを入れ良く混ぜる

⑤ご飯に盛ったら完成