小松菜とジャコのパパッと炒め

いつもの副菜にもタンパク質を！   ◆材料(2人分) 小松菜　１袋 にんじん　１本 油揚げ　５０g じゃこ　１０g みりん　大さじ１ めんつゆ　大さじ１   ◆作り方 ①小松菜を５cm幅に切り、 にんじんを千切りする   ②フライパンにごま油を引き、 にんじん、小松菜の茎部分を炒める   ③火が通ったら、油揚げとじゃこを加える   ④みりん、めんつゆで味をつける   ⑤最後に小松菜の葉部分を入れ、 蓋をしてしんなりさせたら完成   ぜひ作ってみてください！   【instagram】 @bb.cook