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鶏肉チャーシュー

美人バスト初回限定コース

 

 

超簡単!忙しい人でも◎

お手軽バストアップ 間違いなし♪

彼も喜ぶ定番レシピに!

 

◆材料(2人分)

鶏胸肉 250g(1枚)

 

A

味噌 大さじ2

はちみつ 大さじ1

生姜すりおろし 小さじ1

ニンニクすり下ろし 小さじ1

みりん 大さじ2

酒 大さじ2

 

◆作り方

①鶏肉の厚いところをそぎ切りし、

厚さを均一にする

②くるくるまいてタコ糸もしくは

つまようじで止める

③Aを混ぜ合わせ、②を入れラップを

密着してかける。その上からラップをかける

④600Wで4分加熱し、

裏返してさらに4分加熱する。

⑤切り分けて盛り付けたら完成

 

◆Point

最後にフライパンで焼き目をつけて焼いても◎

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