Recipe

プロテインブルーベリースムージー

美人バスト初回限定コース

◆材料(1人分)

ブルーベリー 20g
バナナ 1/2本
無糖ヨーグルト 120g
牛乳 100ml
プロテイン 15g

 

◆作り方

①バナナをカットする
②ミキサーにバナナ、ブルーベリー、ヨーグルト、プロテイン、牛乳を入れて撹拌する

 

◆point
りんごなど加えても美味しいです🙆‍♀️

- Recipe Theme -

All Recipe